Comprendre l’Isolation : Le cœur de votre rénovation Énergétique
Autoconstructeurs et rénovateurs avertis, le choix de l‘isolant est l’une des décisions les plus stratégiques de votre projet. Plus qu’une simple épaisseur, c’est le garant de votre confort thermique hiver comme été, c’est aussi un choix santé et un levier majeur pour maîtriser votre consommation d’énergie. Face à la diversité des matériaux – minéraux, végétaux, synthétiques – et des caractéristiques techniques, il est facile de s’y perdre.
Ce tableau comparatif a été conçu pour vous. Il synthétise les données essentielles des principaux isolants disponibles en France, de leur performance (coefficient R, déphasage) aux épaisseurs recommandées et à une idée de prix. Un outil indispensable pour faire un choix éclairé, adapté à vos objectifs et à votre budget.
Partie 1 – coeff R et re2020
| Isolant | Type / Origine | Coefficient de Conductivité Thermique (λ – Lambda en W/(m.K)) | Résistance Thermique (R) visée pour… (m².K/W) |
| Laine de Verre | Minérale | 0,032 à 0,040 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Laine de Roche | Minérale | 0,035 à 0,040 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Laine de Bois | Biosourcée / Végétale | 0,036 à 0,040 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Ouate de Cellulose | Biosourcée / Végétale | 0,038 à 0,042 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Polystyrène Expansé (PSE) | Synthétique | 0,030 à 0,038 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Polystyrène Extrudé (XPS) | Synthétique | 0,028 à 0,035 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Polyuréthane (PUR) | Synthétique | 0,022 à 0,028 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Liège Expansé | Biosourcée / Végétale | 0,038 à 0,040 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
| Chanvre | Biosourcée / Végétale | 0,039 à 0,045 | Toiture: 8-10 Mur: 4-6 Sol: 2-3 |
Partie 2 : prix, avantages et inconvénients
| Isolant | Prix Indicatif (HT/m²) – Matériau seul | Avantages Clés | Inconvénients / Points de Vigilance |
| Laine de Verre | 5 – 15 € | Très bon rapport R/prix, facile à poser, incombustible | Faible déphasage, irritant (fibres), compactage possible avec le temps |
| Laine de Roche | 8 – 20 € | Très bonne résistance au feu, stable, bonnes qualités acoustiques | Déphasage moyen, peut être irritant, lourde |
| Laine de Bois | 15 – 35 € | Excellent déphasage (confort été), écologique, régulateur hygrométrique | Plus cher, peut être sensible à l’humidité si non protégé |
| Ouate de Cellulose | 10 – 25 € | Bon déphasage, écologique (recyclée), bon rapport qualité/prix | Sensible à l’humidité, nécessite une bonne pose (soufflage/insufflation) |
| Polystyrène Expansé (PSE) | 10 – 20 € | Très bonne performance thermique/épaisseur, léger, imputrescible | Mauvais déphasage (confort été), inflammable (traité), non respirant |
| Polystyrène Extrudé (XPS) | 15 – 30 € | Très résistant à l’eau et à la compression (sol, toiture-terrasse) | Idem PSE, plus cher, souvent en contact avec le sol |
| Polyuréthane (PUR) | 20 – 40 € | Meilleur R/épaisseur, très léger, étanche à l’air | Le plus cher, mauvais déphasage, non respirant, moins écologique |
| Liège Expansé | 25 – 50 € | Très bon déphasage, imputrescible, résistant aux rongeurs, écologique | Le plus cher, conductivité légèrement moins bonne que les synthétiques |
| Chanvre | 15 – 30 € | Bon déphasage, régulateur hygrométrique, écologique, localisable | Sensible à l’humidité, nécessite un traitement (feu, insectes) |
Explications des termes clés pour un choix précis :
- Coefficient de Conductivité Thermique (λ – Lambda) en W/(m.K) : C’est la capacité d’un matériau à laisser passer la chaleur. Plus ce chiffre est bas, plus le matériau est isolant. Un bon isolant a un Lambda faible (généralement entre 0,022 et 0,045).
- Résistance Thermique (R) en m².K/W : C’est la capacité d’un matériau à résister au passage de la chaleur. Plus ce chiffre est élevé, plus le matériau isole. Il est calculé en divisant l’épaisseur de l’isolant (en mètres) par son Lambda. C’est le critère le plus important pour évaluer la performance d’isolation.
- R visés : Ces valeurs sont des ordres de grandeur couramment recherchés ou exigés par la réglementation thermique actuelle (RE2020) pour une performance optimale :
- Toiture/Combles : La zone la plus déperditive, un R de 8 à 10 m².K/W est un objectif standard.
- Murs : Un R de 4 à 6 m².K/W est un bon niveau pour les murs.
- Sols : Un R de 2 à 3 m².K/W est suffisant pour les planchers bas ou les dalles sur terre-plein, où les déperditions sont moindres.
- R visés : Ces valeurs sont des ordres de grandeur couramment recherchés ou exigés par la réglementation thermique actuelle (RE2020) pour une performance optimale :
Suite des infos isolants comparatif
- Épaisseur Recommandée : Cette colonne donne l’épaisseur nécessaire pour atteindre le R visé, calculée avec une valeur de Lambda moyenne pour chaque isolant. Gardez à l’esprit que plus le Lambda est faible, moins l’épaisseur sera importante pour un R donné.
- Déphasage Thermique (h) : C’est le temps (en heures) que met la chaleur à traverser l’isolant. Un déphasage élevé est crucial pour le confort d’été. Il permet de retarder l’entrée de la chaleur dans votre maison pendant les chaudes journées d’été, et de la libérer plus tard dans la nuit, lorsque la température extérieure baisse. Les matériaux biosourcés (bois, ouate, liège) excellent sur ce point. Un bon déphasage est généralement au-delà de 8 heures.
- Prix Indicatif (HT/m²) – Matériau seul : Ces prix sont des ordres de grandeur constatés pour le matériau nu, hors pose et hors accessoires (frein-vapeur, adhésifs, ossatures, etc.). Ils varient fortement selon le fournisseur, la quantité, la forme (rouleau, panneau, vrac) et les promotions. Ils doivent servir à dégager une tendance.
- Coefficient Delta (Δ) : Ce terme n’est pas un coefficient thermique standardisé en soi pour la performance de l’isolant. Il est possible que vous fassiez référence à des variations ou des différences (d’où le symbole grec Delta Δ). Si vous pensiez à un autre indicateur, n’hésitez pas à préciser. Dans le contexte de l’isolation, les principaux coefficients sont Lambda (λ) et R. On peut parfois parler de diffusivité ou d’effusivité pour caractériser l’inertie, mais Lambda et le déphasage sont plus directs pour un choix pratique.
Conseils supplémentaires pour votre choix :
- Priorité au Confort d’Été : Pour la toiture et les murs fortement exposés (Sud, Ouest), privilégiez un isolant avec un bon déphasage thermique (laine de bois, ouate de cellulose, liège). Cela fera une réelle différence lors des canicules.
- La Réglementation (RE2020) : Vos choix doivent être conformes aux exigences de la RE2020 pour les constructions neuves ou les rénovations lourdes. Cette réglementation pousse à des niveaux d’isolation élevés (R importants) et valorise le confort d’été.
- La Performance Globale : L’isolation ne fait pas tout. Pensez à l’étanchéité à l’air de votre bâti (indispensable pour l’efficacité de l’isolation) et à la ventilation (VMC simple ou double flux) pour garantir la qualité de l’air intérieur et évacuer l’humidité.
- Santé et Écologie : Les isolants biosourcés sont appréciés pour leur faible impact environnemental et leur contribution à une meilleure qualité de l’air intérieur.
- Facteur Humidité : Certains isolants (comme la ouate de cellulose ou la laine de bois) craignent plus l’humidité que d’autres (polystyrène, liège). Une bonne gestion de la vapeur d’eau (pare-vapeur ou frein-vapeur selon les cas) est essentielle.
- Pose : Certains isolants sont plus faciles à poser pour un amateur (panneaux de laine de verre, polystyrène), d’autres nécessitent des machines spécifiques (soufflage de ouate de cellulose).
